常常说岁月是把杀猪刀，而美国的一项研究显示，吃得咸就是“磨刀石”，让人老得更快，这一点尤其在胖人身上体现更明显。
端粒是判断衰老死亡的一把尺。研究显示，吃太多钠盐可能会加速人体细胞老化。那些口味重的肥胖青少年，其端粒就明显比口淡的肥胖同龄人要短。
不过对于体重正常的青少年，钠盐多或少都对他们的端粒长度没影响。
研究者指出，钠盐的高摄入与肥胖可能起到协同作用，加速了细胞衰老。其中，肥胖多与炎症水平相关联，而炎症水平会加速端粒变短，使得端粒对钠盐也更加敏感。
研究者表示，对于想要降低心脏病风险的肥胖年轻人而言，少吃点咸盐要比减肥容易多了，不妨由此迈开健康一步。另外，家长也要注意调节饮食，多食新鲜水果，烹饪新鲜食物，控制摄入来自超市各种加工食品的钠盐。
该研究共对766位14~18岁青少年进行了分析。
来源：Mark Rosenberg. Study Proves It: Salt and Obesity Linked to Premature Aging. Healthyanswers. May 21,2014.
上一篇： 七种性格让人减寿
下一篇： 『牢记』危及生命的药物相互作用
北京市西城区北礼士路167号
医院总机：010-68314466/88398866
咨询电话：010-88322674
（工作日am：8:00-12:00、pm：13:00-17:00）
24小时投诉电话：
010-88396255（工作日8:00-17:00）
010-88398752（工作日17:00-次日8:00及非工作日）
100037
